癫痫小发作怎样护理

癫痫小发作怎样护理?癫痫病是一种具有发作性的慢性疾病，其中小发作是癫痫发作的一种表现，虽然癫痫小发作不像大发作表现那么明显，但是小发作给患者身体健康带来的危害也是不容忽视的，需要对小发作引起重视。下面成都癫痫病医院严有望主任为我们讲解一下癫痫小发作怎样护理的相关知识，希望对您有帮助!

癫痫小发作怎样护理?严主任介绍，癫痫病小发作的护理可以从以下这几个方面进行：

(一)饮食方面：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升1，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

(二)睡眠、休息方面：癫痫病患者应避免劳累，""充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增1，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应""睡眠时间，成人至少""每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

(三)活动、娱乐方面：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

(四)外出方面：癫痫病人外出时，一定要随身携带“家属联系卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。  》》推荐阅读：癫痫病是怎么引起的

严主任强调，除了以上的护理外，应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

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