良好睡眠能预防癫痫病发作

为什么良好睡眠能预防癫痫病发作?癫痫的临床治疗证明，癫痫患者保持一个良好的睡眠是能有效地预防癫痫的，睡眠充足让人精神稳定，减少因为精神不稳定造成癫痫发作。为什么良好睡眠能预防癫痫发作?成都癫痫病医院的医师为我们介绍良好睡眠能预防癫痫病发作的原因。

为什么良好睡眠能预防癫痫病发作?成都神康癫痫医院的医师介绍如下：

首先，睡眠对于癫痫的影响是显着的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

其次，睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。

另外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。

所以，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意""充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

成都神康癫痫医院的医师提醒：癫痫病患者一定要养成良好的作息时间和生活习惯，做好这些工作可以有效的帮助癫痫病患者降低癫痫病的发生。

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